LOVE YOURSELF
MAKE "ME TIME" FOR YOU
Meet SAYAKA
ヨガとの出会いは２０１０年。
それまではミュージカルやテレビ・ツアーのバックダンサーを経て体を通しての表現を追求してきた。
人と比べ合い、自分のことを認められない苦しさ。
体型や見た目などの外側のコンプレックスを持つ自分。
「こうでなければ、こうしなければ」と言う自分で作り上げたレッテルにも苦しんで来た。
しかし、ダンスの延長で始めたヨガを通して自分と向き合い、自分自身を認めること、内側の美しさと繋がる大切さに気付く。
2014年、ヨガを更に深く学ぶためにアメリカへ渡米。ロサンゼルスで行われたティーチャーズトレーニングに参加。５００時間９週間に渡るトレーニングを経て、帰国後は日本のヨガスタジオにてヨガインストラクターとして経験を積む。
2015年、国際Liddle Kidz協会ティナ・アレン指導の元、タッチケア講座を修了しタッチケアセラピストとしての資格を取得。
主に自閉症やADHD、発達障害などを持った子供達やそのご家族に向けタッチケアのワークショップを開催。
セラピスト、そしてキッズヨガインストラクターとしても地元大阪の小児リハビリセンターにての経験を積む。
2016年、トラベリングヨガティーチャーとして世界でヨガを教える旅に出る。アジア、ヨーロッパ、アメリカ、オセアニアなど約２０か国で教えてきた。
英語がもともと話せたわけではなく、上手く伝わらないもどかしさとも葛藤した。旅の中で出会った人達やクラスを通してもっと伝えたいという想いを元に今も学びを深めることを続けている。
現在は、地元の４つのスタジオにてメイン講師として活躍中。
ヴィンヤサヨガ・パワーヨガ・陰ヨガ・リストラティブヨガ・26＆2ヨガなど、フルタイムでクラスを受け持っている。
Yünet
Yui 結＋Yuj サンスクリット語ヨガの語源＋Network
”自分と繋がる、大切なものと繋がる、自然と繋がる”
現在はこれをコンセプトに、国境や世界の色んな制限を超えて繋がることができるこのオンラインで日本人に向けてヨガクラスを開催中。
例えヨガの経験が全くなくても
体が柔らかくなくても
どんな人生や経験をしていようと
多くの人が気軽にヨガに触れ
自身と向き合い、自然の流れに寄り添い
自然体の自分で生きていく
ためのお手伝いをしている。
趣味はサーフィン、そして自然の中にいること。
海の近くに住みながら自然から得るエネルギー、そして人生の中で大切なヨーガのオフ・ザ・マットのプラクティスも大切にしている。
自然の近くで生活できる環境だからこそ
地球に優しいサステイナブルな生活やシンプルな生き方を心掛けながら、
その経験の中で得たヒントを自身のSNSで発信中。
・Bikram yoga 500h Teachers Training
・Liddle Kidz Touch care qualified Therapist
・Acro Yoga immersion in Italy
・Heart of Vinyasa Immersion by Duncan Parviainen
・Restorative Yoga Training by Contemporary Yoga
・Art of Teaching Training for Teachers by Donna Farhi
・Prana advanced course by Shraddha
・womben Wellness course by Usha
“Live each moment completely and the future will take care of itself. Fully enjoy the wonder and beauty of each moment.”
Paramahanasa Yoganadaa
