Bisque Seascape Photo Mandala Icon Yoga

自分を愛して大切にする時間。

誰とも比べず

自分に集中すること

どんな格好でも

どんな場所からでも

自分と向き合い繋がる場所

プライベートセッション詳細

 
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​MEET SAYAKA

ヨガとの出会いは2010年。

それまではミュージカルやテレビ・ツアーのバックダンサーを経て体を通しての表現を追求してきた。

人と比べ合い、自分のことを認められない苦しさ。

体型や見た目などの外側のコンプレックスを持つ自分。

ヨガを通してそんな自分と向き合い

自分自身を認め内側の美しさと繋がる大切さに気付く。

そんな経験からヨガをもっと深く学びたいとティーチャートレーニングに参加するために

2014年に初の海外でアメリカのロサンゼルスへ渡米。

500時間9週間に渡るトレーニングを経て帰国後、2年間日本のヨガスタジオでインスタクターとして経験を積む。


2016年からトラベリングヨガティーチャーとして、アジア、ヨーロッパ、アメリカ、オセアニアなど

約20か国でヨガのクラスを教えてきた経験を持つ。

元々英語が話せた訳ではなく、

旅の中で出会った人達やクラスを通して伝えたいという想いと

うまく伝わらないもどかしさから更に学びを深め、

今では、地元のヨガスタジオにてビギナーコースやリストラティブヨガのメイン講師として活躍中。

その他、ヴィンヤサヨガ・パワーヨガ・陰ヨガなどのレギュラークラスもフルタイムで教えている。


2015年、国際Liddle Kidz協会ティナ・アレン指導の元、タッチケア講座修了しタッチケアセラピストとしての資格取得。

主に自閉症やADHD、発達障害などを持った子供達やそのご家族に向けタッチケアのワークショップを開催。

セラピスト、そしてキッズヨガインストラクターとして地元大阪の小児リバビリセンターにての経験を積む。


現在は、”自分で自分を癒す”をテーマに

セルフタッチケアリストラティブヨガ

プライベートクラスも対面・オンライン共に行なっている。

Yünet

Yui 結+Yuj サンスクリット語ヨガの語源+Network

”自分と繋がる、大切なものと繋がる、自然と繋がる”


現在はこれをコンセプトに、国境や世界の色んな制限を超えて繋がることができるこのオンラインで

日本人に向けてヨガクラスを開催している。

例えヨガの経験が全くなくても

体が柔らかくなくても

どんな人生や経験をしていようと

多くの人が気軽にヨガに触れ

自身と向き合い、自然の流れに寄り添い

自然体の自分で生きていく

ためのお手伝いをしている。

趣味はサーフィン、そして自然の中にいること。

海の近くに住みながら自然から得るエネルギー、

そして人生の中で大切なヨーガのオフ・ザ・マットのプラクティスも大切にしている。

自然の近くで生活できる環境だからこそ

地球に優しいサステイナブルな生活やシンプルな生き方を心掛けながら、

その経験の中で得たヒントを自身のSNSで発信中。

・Bikram yoga 500h Teachers Training

・Liddle Kidz Touch care quralified Therapist

・Acro Yoga immersion

・Heart of Vinyasa Training

・Restorative Yoga Training

・Art of Teaching Training for Teachers by Donna Farhi

 

“Live each moment completely and the future will take care of itself. Fully enjoy the wonder and beauty of each moment.”

​Paramahanasa Yoganadaa

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