11/27(日)Workshopのお知らせ♡

”子宮と繋がる”　＝　”自分の内側と繋がる”

「子宮」は、

私達の感情を受け取る場所

感覚や感性を放つ場所

です☺︎

私が子宮ケアや子宮ヨガに興味を持ち始める前に

”女性性”という言葉をよく目にするようになりました。

私は、昔から

やりたい！と思ったことに対して

行動が早く、計画は後から。

若い頃は何も考えずにこのままでいられたけれど、

歳を重ね、そんな自分でいることに対して

「この歳になったら計画的に動いていかないとダメやしなぁ」

「もっと上手くプランして仕事も出来るようになりたいのにー」

「そろそろ将来のこと真剣に考えた方がいいのかなぁ」

なんて思っていたことがありました。

でもね、”女性性”という言葉を知り、理解して

私はただ女性性が強く、それは私の強みなんだ♡

と思えるようになりました☺︎

（女性性とはを簡単にまとめました）

そして、学びを深めるに連れて、

特に女性は

その女性性を開花させ、

深くそこと繋っていけるのが子宮

なんだということを知りました♡

子宮と繋がること＝

自分の感性や感覚と繋がり、ありのままの自分でいること💕

ということを私自身を通して経験しています😌

全ての女性に生活の中で

もっと子宮と繋がって欲しい！

その簡単な方法が、

月経のサイクルに寄り添うことです🌕🌗🌖

私は生理痛などひどい方ではなかったのですが、

年齢や環境が変わると供に

PMSでの感情の浮き沈みが激しくなって、

辛い時を過ごしたこともあります。。。

時には感情が爆発し、発作のようなものが出たり

彼に思いっきり感情をぶつけたり

そんな自分が受け入れられず、

「私って鬱なんかな。。。」と思ったことも。

それに、ヨガインストラクターとして

「ヨガもしているのに何でこんな不安定になるんだろう」

と自分を恥ずかしくも感じていました。。。

なかには経験して来た人もいるんじゃないかな？

不安な気持ちやストレスで生理が止まったり、サイクルが乱れたり。。。

それはまさしく、

子宮がその感情を受け取ってくれているから

なんですよね😌

・自分のやりたいことが分からない

・ついついやらなきゃいけないことを優先して

しんどくなる

・上手く自分のための時間が作れない

・生理が来るたびに憂鬱になる

・月経が来ない・PMSや生理痛が辛いけど

原因が分からず改善方法がわからない

・子宮系の病気や不妊治療などで気持ちが不安

・パートナーに生理やPMSの辛さを

理解してもらえない

・自分の子供に生理の素晴らしさを伝えてあげたい

など、当てはまった方は

ぜひこのワークショップを受けてみてください🙏

🌙PMSや生理中に出てくる

イライラ・悲しみや不調に寄り添い、

外側ではなく、内側で起きている

本当の原因にそっと寄り添える

🌙その時の子宮に必要な過ごし方を

感じてあげられることで

　時間の使い方がもっと上手になる

🌙女性性が花開いて

、自分や大切な人への

　愛情がぐっと深まる♡

🌙外側の情報や他人の意見よりも

　内側の声を大切にしてあげられる

🌙内側とぐっと繋がりやすくなって

　自分のやりたいことや想いをキャッチ！

🌙生理の神聖さや素晴らしさ

への理解が変われば

　パートナーや大切な人に対する伝え方も

ガラリと変化！

相手から理解してもらいやすくなるよ☺︎

🌙特に娘さんがいる人たちは、

その子の初潮を心からお祝い出来て

　その子の生理の経験も

人生の中で特別で愛おしいものに♡

私達の感情から受け取り

子宮が抱えてしまっているものを

月経サイクルに寄り添い、

内側と繋がることで

解放していきましょう💕💕💕

（内容は変更する可能性がありますが）

実際に生活の中で

ここで学び取り入れたいことを実践したり

感じながら過ごしてほしいと思っています☺️

な・の・で！

クラスの録画動画は、

最低３か月はアクセスしていただけます！

（永久保存版にするかも？まだ考え中♪）

🌙１１月２７日（日）🌙

１０：００-１２：００

6000縁🌿

このワークショップでたくさん受け取ってくださいね🤲

皆さんと子宮とがさらに深く繋がる

架け橋となりますように♡

ご予約いただいた方へこちらからご連絡させていただいています✉︎

（ご連絡に数日かかることがあります。）

その他、質問や気になること伝えておきたいことがあれば気軽にお問い合わせくださいね♡

Sayaka